Fiskeolje er bra for barn i alle aldre. Det fremmer kalsium absorpsjon i mage-tarmkanalen (styrking av ben og tenner), normaliserer kalsium-metabolisme fosfor (forebyggelse av rakitt), forbedrer metabolismen
Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking
hjernen og forbedrer immunitet.
Som fiskeolje påvirker barnets kropp
I dag produseres barn er spesielt raffinert fiskeolje som inneholder ingen giftige urenheter (det er kjent at havet er i vår tid svært skitne). Produserer fiskeolje er ikke ute av leveren, som har blitt gjort før (i leveren samler alle giftige stoffer), og kaldpresset fiskemuskelen, slik at den ikke inneholder giftige stoffer.
Fiskeoljen inneholder store mengder flerumettede fettsyrene omega-3, som er aktivt involvert i stoffskiftet. Spesielt, utvider omega-3 blodkar, fremmer forbedring av cerebral blodstrøm og metabolske prosesser i sin vev. Dette fører til bedre kognitiv utvikling, konsentrasjon, evnen til å forstå og assimilere informasjon, utvikling av motoriske ferdigheter av hender og så videre. For aktive barn er mer utholdenhet.
Effekten av Omega-3 fettsyrer reduserer betennelse, allergiske reaksjoner og styrke immunforsvaret
Styrke immunforsvaret - hjelpe immunsystemet
. Fiskeolje har på barn obscheozdoravlivayuschee effekt, øker motstanden mot virus og bakterieinfeksjoner, styrker utsikten.
I tillegg til sammensetningen av omega-3 med vitaminene A, E og D. Vitamin A fremmer vekst av barnet, riktig utvikling av kroppen, renser huden. Vitamin E - er først og fremst en antioksidant, som betyr at den ødelegger toksiske frie radikaler som er produsert av redoks-reaksjoner, slik som metabolisme, inflammatoriske og allergiske prosesser, og så videre. Det reduserer risikoen for kreft. Spesielt nyttig vitamin E i ungdomsårene, når det er en formasjon av seksuell funksjon. Mangel på vitamin E i denne alderen kan føre jenter til menstruasjonsforstyrrelser og infertilitet.
Vitamin D regulerer kalsium og fosfor, bidrar til den normale intestinal absorpsjon av kalsium og er ansvarlig for mineralisering av ben og tenner. Med mangel på dette vitaminet er brutt bein vekst, bein blir myk - utvikle rakitt.
Fiskeolje for barn i sin alminnelighet, styrker nervesystemet av barnet forbedrer dets evne til å absorbere ny informasjon og læring, hukommelse, konsentrasjon, reduserer hyperaktivitet av barnet. Vi ofte og kronisk syke barn, øker den immunitet og har en oppkvikkende effekt. Det øker opptaket av kalsium, som bidrar til normal vekst og utvikling av skjelettet, styrke tennene og bein.
Hvem kan ta fiskeolje, og kontraindikasjoner for dens mottakelse
Fiskeolje kan gis til barn i alle aldre. Imidlertid kan barn under ett år av hans barnelege foreskrive bare - det er forbundet med særegenheter av kalsium-fosfor metabolisme hos spedbarn og normalt lukket Fontanelle på hodet. Hvis man gir fiskeolje alene og ukontrollert, kan den fremre fontanelle på hodet til barnet bli lukket for tidlig - det vil hindre utviklingen av hjernen.
Vanligvis fiskeolje
Fiskeolje - så om det er nyttig å tenke?
Det er ment for barn etter tre til fire år. Men det er bedre å gi et barn av en lege, og etter utelukkelse av kontraindikasjoner for sitt mottak. I tillegg fiskeolje for barn i ulike bedrifter er tilgjengelig i forskjellige dosering former, så må du også koordinere med legen din dosen av stoffet.
Fiskeolje viser:
- barn med sykdommer i nervesystemet og mental utvikling;
- barn med hyperaktivitet, oppmerksomhet og brudd på evne til å konsentrere seg;
- barn ofte og kronisk syke som forkjølelse og kroniske inflammatoriske og allergiske sykdommer;
- Barn med synshemming;
- nedsatt barn, i strid med den fysiske utviklingen, blant annet svekket vekst.
Kontraindikasjoner for mottak av fiskeolje er unormal leverfunksjon, forverring av kroniske sykdommer i galleveier og bukspyttkjertel, idiosynkrasier av fiskeolje et barn, økt blødning (hemoragisk syndrom), alvorlige traumer og kirurgi (fiskeolje senker rullende blodets evne til og kan bidra til blødning).
Med en overdose av fiskeolje kan forårsake symptomer som magesmerter
Magesmerter: Typer og symptomer
, Kvalme, diaré, forverring av kronisk kolecystitt, eller pankreatitt. Slike hendelser er sjeldne og deres eliminering er vanligvis tilstrekkelig seponering.
Barn bør ikke motta noen kosttilskudd eller medisiner uten resept. Dette gjelder også for en slik nyttig og tiden testet produkt, for eksempel fiskeolje.
Galina Romanenko