Hva er sjalusi? Mange tror at det nødvendigvis er ledsaget av en følelse av kjærlighet. For andre, har sjalusi ingenting å gjøre med kjærlighet. I alle tilfelle, manifestasjonen av denne sterke negative følelser
Følelser og kultur: hvordan å dechiffrere den emosjonelle kode
Som regel veldig bortskjemt liv som en som er sjalu, og til noen sjalu. Hvordan bli kvitt sjalusi og overleve nær sjalu?
Hva er sjalusi
Sjalusi er kjent, kanskje, for alle. Psykologer sier at denne negative følelsen kommer første kjærlighet. For eksempel, små barn er stort sett veldig sjalu. De ærlig innrømme at de ønsker å gjøre verden dreier seg om dem, og sterkt imot fødselen av søsken. Et flott sted er sjalusi i et forhold som et par.
Faktisk, sjalusi - et krav til høyre for å nyte noen mann. Sjalu mennesker er veldig vanskelig å overleve hvis deres elskede betale oppmerksomhet til noen andre. Interessant, mange sjalu ikke trenger bevis for forræderi: de kommer fra sine egne følelser av mangel på kjærlighet, respekt og sympati.
Sjalusi er sjelden produserer positiv effekt: folk "føler i god form" og prøver å bevise at han er bedre enn motstanderen. Men oftere sjalusi ødelegger relasjoner: følelsen opprivende for sjalu, og for hans kjære.
De ødeleggende effektene
Noen ganger sjalusi kan gjøre smertefull form. Brad sjalusi - en tilstand der en mann besatt av tanken på at han hadde forandret seg. Det er en psykisk lidelse oppstår vanligvis i menn over førti år, ofte - på bakgrunn av alkoholmisbruk eller seksuelle problemer. Smertefull sjalu mann hører ikke på noen argumenter og ignorerer bevis på lojalitet til sin kone; det kan ofte være aggressiv. Denne lidelsen bør behandles av en psykiater fordi pasienten kan være sosialt farlig.
Selv vanlig sjalu kan være farlig for andre: først av alt - for gjenstand for hans sjalusi, og faktisk eller potensiell konkurrent eller rival. Sjalusi - en av de vanligste motivene for drapet. Interessant, kvinner oftere aggresjon er rettet mot en motstander, mens mennene er anklaget for å forråde sin utro kjæreste. Noen sjalu på noe ikke klandre sin halv - i stedet, de er nedsenket i en depresjon
Depresjon - litt mer enn en dårlig humør
eller begå selvmord
Selvmord i form av psykiater - det kan forebygges?
.
Metoder for å bli kvitt sjalusi
St. Augustine sa en gang at det er ingen kjærlighet uten sjalusi, og millioner av mennesker tror dette utsagnet. Men selv La Rochefoucauld hevdet at bare én prosent av sjalusi og kjærlighet nittini prosent av egenkjærlighet. Honore de Balzac skrev at sjalusi - en blanding av stolthet, egoisme og forfengelighet. Moderne psykologer er tilbøyelig til den oppfatning at sjalusi - et barn av usikkerhet. Jo høyere selvtillit av mann enn han er trygg på deg selv - jo mindre han frykter tap og mindre sjalu.
Jo mer kjærlighet i menneskets hjerte, jo mindre vi må plassere for frykt og sjalusi. Arbeid på deg selv vil hjelpe bli kvitt disse ubehagelige følelser. Det er spesielle teknikker for å forbedre selvtilliten, og hvis du er stadig engasjert i selvutvikling, er resultatene ikke vente på seg: selvtillit nødvendig å øke, og derfor frykten forsvinne.
Noen ganger sjalusi er basert på kjærlighet, overdreven avhengighet av en partner. I dette tilfellet, ikke nok arbeid for å øke selvtillit, må du også skaffe uavhengighet og lære til selvforsyning, er gradvis beveger seg bort fra en partner. Mange tror at en slik distansering er slutten av kjærlighet, men det er ikke slik. Ekte kjærlighet kan bare skje mellom frie mennesker som er forent og ikke frykt for å være alene ikke er i stand til å møte bekostning av en partner noen behov, men bare et ønske om å lage en kjær lykkelig. Relasjonen er basert på den følelsesmessige avhengighet av en partner av den annen, ikke kan kalles sunt. For å harmonisere slike relasjoner bør henvise til spesialister.
Når sjalusi er berettiget
Leve med feil partner - en seriøs test. Og selv om det i enkelte samfunn til utroskap (spesielt menn) er ganske tolerant, vissheten om at en kjær gir kjærlighet til noen andre, ganske smertefullt. I denne situasjonen, sjalusi helt berettiget, men det har ikke følelsen godt og konstruktivt.
Hva du skal gjøre i en slik situasjon? Du kan la feil partner. Du kan endre din holdning til utroskap som sådan, det vil si å anerkjenner retten til en favoritt utroskap. Du kan prøve å gjøre noe med forholdet og "redde" dem med en psykolog eller uavhengig. Det eneste i denne situasjonen ikke bør gjøre - så dette blir plaget av stikk av sjalusi.
Hvordan overleve en sjalu?
Hvis forholdet er bare begynnelsen, og er glad i er konstant sjalu - dette er en alvorlig grunn til å tenke på om du vil fortsette forholdet. Kommunisere med usikker mann er ikke lett i det hele tatt, og å kommunisere med aggressive sjalu enda vanskeligere. Den enkle løsningen - ikke gir grunn til sjalusi, men det fungerer ikke alltid: noen ganger sjalu mennesker oppriktig bekymring på grunn av fortiden og selv fremtiden for hypotetiske endringer og ikke trenger noen ekstra anledninger.
Hvordan oppføre seg bedre?
- Det er ikke nødvendig å tilstå utroskap selv som en spøk;
- Det er ønskelig så ofte som mulig å snakke med partneren om sin kjærlighet og hva som var utrolig;
- Du kan prøve å oppføre seg på samme måte som en partner, for eksempel, hele tiden å ringe ham på telefonen for å kontrollere. Det kan virke absurd sjalu på hans handlinger eller mer vil distrahere ham - han vil bli rettferdiggjort, og for ikke å straffeforfølge;
- Husk at vanligvis utviser sjalusi som han tar feil - i virkeligheten eller i drømmer;
- Hvis sjalusi bare intensivert i løpet av årene, bør du vurdere behovet for familieterapi.
Maria Bykov