Disiplinærtiltak

Følgende disiplinære teknikker kan hjelpe deg til å effektivt disiplinere barna:

• Bruk en velkommen distraksjon til barnet glemme om dårlig oppførsel.
• For å stoppe den dårlige oppførselen til barnet, godt si "nei", ser inn i øynene hans.
• Ta barnet når han ikke oppfører seg, spesielt hvis det var ingen reaksjon på hans del til firmaet "nei".
• Bruk mottak falming reaksjon å distrahere deg fra mulige bivirkninger. Mens barnet er trygt, kan du gå til side og ikke ta hensyn til ham, at han var ingen å vise ulydighet, spesielt hvis barnet er utsatt for utbrudd av sinne. Økt oppmerksomhet til et barn som oppfører seg dårlig, kan forbedre sin dårlige oppførsel.
• Vær konsekvent, har barnet lært å akseptere resultatet av sine handlinger. For eksempel, hvis han kaster et leketøy boksen, det vil ikke være i stand til å spille den.
• Bruk logiske konsekvenser (belønning). For eksempel, hvis et barn ikke setter hjulet på plass, gjør det på sin plass, men med den betingelse at han ikke kunne ri den til slutten av dagen. For eldre barn, kan straffen for ikke gjemt maskinen fungere som en uke uten rett til å kjøre bil og så videre.
• Ta en time out - å frata et barn av sin tid, en positiv holdning og oppmerksomhet, vil han ikke høre.
• Frata et barn av privilegier - en svært effektiv måte å disiplinere ham (særlig for eldre barn). Finn ut hva han liker eller hva som gir ham nytelse (dataspill, film utleie, turer i parken, snakker i telefonen), og i tilfelle av ulydighet, er han Collect.

Timeout

Timeout - en svært effektiv metode som er brukt på barn i alderen atten til tjuefire måneder. Etter hendelsen av ulydighet kan bruke denne teknikken - slik at du frata et barn på tidspunktet for kommunikasjonen (noen foreldrenes reaksjon og gråter, og batte). Forbered en stol, som kan plasseres i noen del av huset, et sted på gulvet, barnas seng, og så videre, kort sagt, et sted der barnet vil bli isolert fra all kommunikasjon med noen. Legg merke til tidspunktet for setning - det vanligvis varer avhengig av alder, med en hastighet på ett minutt pr leveår.

Bruk av time-out for barn, småbarn, noe som gir dem muligheten til å slappe av og samle krefter. I de fleste tilfeller vil barnet ikke sitte på en stol under en timeout, og med et par minutter, og du bør ikke gjøre ham vente til slutten av tidsavbrudd hvis han har roet seg ned.

Hvis du vil at barnet skal følge instruksjoner, spør ham om det er vanskelig, men hyggelig stemme. Gi barnet ditt om fem sekunder på å tenke, hvis det var ingen reaksjon, ser ham rett i øynene og si: "Hvis du ikke gjør det jeg ba om (a), kan du gå til stedet for time-out." Gi denne instruksjonen høyt og streng stemme, for å tiltrekke barnets oppmerksomhet, men det viktigste er ikke å bli sint og kjefte.

Så stille ta ham til en stol for en timeout, ignorerer alle sine protester og løfter, sier: "Du bor i stolen så lenge jeg ikke la deg stå opp." Nå barnet må forbli i stolen så lenge han ikke roe ned etter bruk av slike straffer. Vær oppmerksom på at for eldre barn med utfordrende atferd, ikke timeout ikke begynne før de roe ned, selv om det kan ta noen minutter eller timer. Denne tilstanden kan ikke brukes på barn som bare lære å gå, eller til barn i førskolealder.

Etter utløpet av timeout ungdommer kan bli enige for å utføre sin oppgave, og i tilfelle av ytterligere ulydighet de må gå tilbake til stedet for timeout. Men denne metoden er ikke nødvendig for barna.

Dersom barnet forlater time-out sted, bringe den tilbake, og advarte: ". Hvis du får opp en gang til, så vil jeg ta affære (frata deg din favoritt klasse / objekt, og så videre)" Hvis han forlater stedet igjen timeout, sette den tilbake, men følger den tidligere advarselen. Hvis han fortsetter å forlate stedet av timeout, kan du sende den til et annet rom (samtidig frata den alle leker, TV, videospill og andre).

I første omgang bruke denne faglige metoden trenger bare én eller to typer uredelighet barn.

Husk at dette er bare ett av mange alternativer for å bruke time-out. Du har fortsatt å forbedre den slik at den passer din stil av foreldre, samt å endre det avhengig av temperament av barnet. Hvis denne metoden ikke er egnet for deg eller barnet ditt ikke er underlagt vilkårene i resepsjonen, og du må bruke den mer enn to ganger om dagen, bedre å se etter en annen type disiplinær korreksjon.

Og alltid huske at det er bedre å støtte og oppmuntre god oppførsel enn å prøve å bli kvitt den dårlige symptomer.

Time-out kan også brukes utenfor hjemmet: i en butikk, restaurant og andre Hvis et barn ikke oppfører seg i en bestemt situasjon, for eksempel, på matbutikken, må du stoppe før du går til butikken og ikke etter reglene, som venter barnet ditt. . Å advare ham om konsekvensene av ulydighet i butikken, hvis den oppfører seg dårlig, så må du søke tiltak (bruke metoden for time-out).

Kroppshår i ansiktet

Ett av tegnene som følger overgangen til voksenlivet Overgangsalderen - den perioden av emosjonell uro   - Utseendet av uønsket hår. Ubehagelig lukt og uønsket hår vises ofte samtidig. Det hender at jentene begynner å vokse hår på hendene eller på overleppen, og det er veldig flaut.

Men dette er noe du kan gjøre. Unge jenter er anbefalt slike kosmetiske prosedyrer som hårfjerning Hårfjerning: perfekt hud uten hår   voks hårfjerning Voksing: den enkle måten å skjønnhet   eller bleking.

På denne tiden er det også hår under armhulene, på beina og i bikinilinjen. Der kan de også bli fjernet ved hjelp av voks, epilator eller barbermaskin. Men ansiktshår barbering er ikke nødvendig - det er for gutter.

Hvis for mange uønsket hår, uregelmessig menstruasjon og akne er alvorlig hvis det er problemer med vekten, som alle kan være et tegn på polycystisk ovariesyndrom. Når disse symptomene nødvendigvis så snart som mulig du trenger å se en lege.

Acne

Vanligvis akne er mye sterkere hos gutter enn jenter, fordi deres hud produserer mer fett, men det betyr ikke at du ikke kan komme dette problemet. Under puberteten akne i varierende grad, er det nesten alt.

Som i tilfelle av en dårlig lukt i forekomsten av feilen acne bakterier. Hvis jenta har mild til moderat former for akne, kan det uavhengig overvåke tilstanden deres hud:

• To ganger om dagen du trenger å vaske med en mild såpe eller gel utviklet spesielt for ansiktet. Men bruken av Scrubs kan irritere huden og forverre akne.
• Det er nødvendig å bruke OTC til påføringspunktet, som inkluderer benzoyl-peroksyd eller salisylsyre.
• Makeup bør brukes nekomedonnuyu kosmetikk. Så mark sminke som ikke tetter porene, er at ikke bidrar til å forverre akne.
• Det er nødvendig å bruke solkrem. Det tørker opp kviser fra solen - en myte. Faktisk, det bare øker risikoen for hudkreft Hudkreft - en full gjenoppretting mulig . Det finnes mange kremer nekomedonnyh, som vil beskytte mot ultrafiolett stråling, og vil ikke skade huden.

Når akne er et veldig sterkt behov for å se en lege. Vanligvis kan behandles med medisiner. Jevnlig vask og spesiell sminke kan ikke gjøre her.

Snakk om det

Hva du virkelig trenger er å snakke om alle de endringene som skjer med deg. Del din forvirring, frykt, tvil, glede. Du tror kanskje at det å snakke om den måneden med min mor ikke mer fornøyd enn å komme til skolen med en stor kvise på nesen din, men hvis du snakker, og du vil bli overrasket over hvor godt den vil forstå deg.

Hvis du ikke kan eller ikke ønsker å snakke om det med min mor, betyr det ikke at du ikke er en å snakke. Kanskje du vil være mer behagelig å snakke med sin elskede lærer, med sin tante eller min mors beste venn?

Psykologer anbefaler å tenke på forhånd om hvordan du vil takle ubehagelige situasjoner. Hva hvis hyggelig fyr fra en parallellklassen vil se hvordan du kjøper pads? Hva om du finner ut at veldig svett etter kroppsøving, og du uten deodorant? Tenk på det. Det er mye lettere å takle slike situasjoner hvis de ikke var en komplett overraskelse for deg.

Husk at dine venner bryr seg om de samme problemene. Snakk med dem - kanskje de også liker noen til å gi alt, men de tør ikke.