Dessverre er ikke alle jenter vet hva menstruasjon og menstruasjonssyklusen i det hele tatt. Kanskje det er feil av foreldre, skoler der seksualundervisning ikke er utført, så ofte for tenåringsjenter første perioden er et sjokk. En annen funksjon i menstruasjonssyklusen hos tenåringer er dens uregelmessighet, hyppige brudd, samt smerter under menstruasjon. Alt dette er enda mer nevrotiziruet jenter, og de er redde for å løse sine problemer, ikke bare til legen, men også for moren. Målet for hver av henne som er utdanning av sin datter om funksjonene i menstruasjonssyklusen, og i tilfelle av ulike avvik straks ta datteren til gynekolog.

Menarke

Menarke - en første periode i livet til jentene, og det tyder på at seksuell utvikling er normal. Som regel den første måneden skje innen et år - to år etter begynnelsen av veksten av kjønnshår og armhulene, brystforstørrelse og rask vekst av en tenåring ("vekstspurten"). Normalt menarche vises mellom elleve og fjorten år gammel, men det kan være avvik i begge retninger.

Tid menarke individuelt hver jente og avhenger av mange faktorer:

• Arvelighet (hvis slektninger i familien begynte tidlig i måneden, eller omvendt, for sent, bør vi forvente det samme og en tenåring);
• fysisk utvikling (proaktiv i den fysiske utviklingen av sine jevnaldrende øker sannsynligheten for en tidligere start av menstruasjon);
• sykdommer (f.eks hyppige forkjølelser, kronisk betennelse i mandlene Kronisk betennelse i mandlene - betennelse i mandlene   og andre innflytelse på dannelsen av menstruasjonssyklusen og tidspunktet for den første menstruasjon);
• ernæring (underernæring forlenger begynnelsen av første menstruasjon);
• klima (jente oppvokst i sørlige strøk, starter mensen mye tidligere enn jenter som bor i nord);
• emosjonell tilstand (stress kan vesentlig forsinke utbruddet av menstruasjon, eller føre til menstruasjonsforstyrrelser).

Menstruasjon hos ungdom

Med bruk av menarche hos jenter begynner å danne menstruasjonssyklusen. De spesielle funksjonene i menstruasjonssyklusen hos tenåringer er dens varighet. Det kan være for kort (ca. 20 til 21 dager), eller omvendt, for lang tid (45 dager). Sami menstruasjon varer vanligvis fra tre til sju dager, men sannsynligheten og lengre perioder. Dette skyldes det faktum at det endokrine systemet fremdeles er under utvikling, og mengden av progesteron Progesteron - norm og patologi   ikke alltid høy nok til å forårsake avvisningen av endometrium (decidua). Vanligvis varer disse menstruasjonsblødning mer enn syv dager, men i tilfelle av langsiktig månedlig, kontakt lege.

Menstruasjonssyklusen i de fleste tenåringsjenter etablert bare to år etter menarke. Normalt må den oppfylle følgende kriterier:

• varighet på minst 21 dager og ikke mer enn 35 dager;
• menstruasjon bør vare fra tre til syv dager;
• menstruasjons blodtap skal være mindre enn 50 ml og ikke mer enn 150 ml.

En annen funksjon i menstruasjonssyklusen, spesielt menstruasjon hos jenter er deres ømhet. Lindre smerter under menstruasjonen kan hjelpe moderat trening, varmen i nedre del av magen, en begrensning av te, kaffe og sjokolade, i alvorlige tilfeller, ikke-steroide antiinflammatoriske midler (naproxen, indometacin).

Virkemidler for intim hygiene

Ved valget av midler til personlig hygiene tenåringsjente skje med største alvor. Self-jente vil ikke være i stand til å forstå det enorme utvalget av intime pads Feminin pads - snakke om vinger   og tamponger Hvordan bruke bind - grunnleggende forholdsregler . Selv om reklame skal bemerkes at bruken av tamponger ungdom uakseptabelt. I valg pads jentas mor skulle delta selv. Det er ikke nødvendig å skaffe seg et svært absorberende pute hvis jenta moderat eller sparsom menstruasjon. Slike spacere kan villede henne, det ville være mindre sannsynlighet for å endre dem, som fremmer vekst og reproduksjon av bakterier, og dermed føre til betennelse.

Anna Sozinova

Metoden for utdanning, "gjør som jeg sier" er ikke lenger effektive. Har du noen gang gjennomført tester for å fastslå de mest hensiktsmessige metoder for å oppdra barn i familien din? Eller du bruker metoder for utdanning anvendt på deg som et barn? Visste du si til deg selv: "Jeg ville aldri oppdra sine barn som gjorde mine foreldre! "Eller" Mine foreldre slo meg, og ingenting har skjedd med meg, så vil jeg bruke denne metoden. " Begge disse alternativene - kne-jerk reaksjon, ikke har noe forhold til prinsippene for riktig opplæring av barn.

Du kan ikke engang være interessert i spørsmål om utdanning av barn, så lenge du ikke er med dem noen problemer. Plutselig en dag, viser det seg at dine foreldre praksis mer enn ineffektiv. Gode ​​foreldre - ikke nødvendigvis en naturlig prosess, og være en god forelder - ikke nødvendigvis lett. Det er mange ferdigheter som vil hjelpe deg å bli en god far eller mor. For å oppnå excellence, må du først finne en egnet og, viktigst av alt, en effektiv metode, og deretter bruke den i praksis.

Foreldrenes utdanning innen utdanning blir nødvendig i vår tid.

Hvilke resultater er forventet ved bruk av positive foreldre teknikker?

• Eliminerer behovet for en pisking, timeouts og "husarrest";
• i stedet strategi for belønning og straff brukes oppmuntrende god oppførsel;
• gjelder effektive metoder for å eliminere raserianfall;
• foreldre finne sin metode for utdanning, noe som ville være lett å bruke og som ville ha gitt et positivt resultat;
• hjelpe foreldre å mestre metode for utdanning, noe som ville være effektive i alle faser av oppveksten til barnet;
• hjelpe barn vokse fra ansvarlige voksne, som har funnet sin plass i verden.

Det er tre hovedkategorier av metoder for utdanning. De fleste foreldre er en av dem, selv om det er blandede metoder for utdanning.

Metoden for ordre (instruksjoner)

Det er en autoritær metode for utdanning. Autoritære foreldre tror ikke nødvendig å forklare reglene eller årsakene til atferden til barn. Hovedargumentet for dem er at barna deres gjør noe mot reglene, og må bære straffen for det. Ofte straffene er svært strenge. Hvis barna spør sine foreldre om betingelsene for gjennomføring av en eller annen jobb, hører de ett svar: "Fordi jeg sier det (a)." Foreldre som bruker denne metoden, de ønsker å holde alt under kontroll. De oppdra sine barn i henhold til reglene, som de må følge. Barn fratatt sin frihet på samme tid. Disiplinen vist ved metoden for belønning og straff, og ingenting annet. Barn lærer raskt å lytte til sine foreldre på grunn av belønninger, ofte de er rett og slett redde for sine foreldre. Barna enten leve med det og lære å tenke på seg selv, eller gjøre opprør mot autoritære praksis av sine foreldre.

Metode innrømmelser

Denne metoden er å fullføre ettergivenhet. Foreldre som bruker denne metoden kan frykte at barn ikke vil elske dem, eller bare være venner for barna, slik at de ikke satt sine vilkår og grenser. Slike foreldre gir barna handlefrihet, og innpode i dem noe ansvar. Som barn er foreldre forstår at de ikke kan takle sin dårlige oppførsel. Barn av slike foreldre er uansvarlig, har problemer i relasjoner og tror verden er for komplisert for deg selv. Ikke rettferdig å oppdra barn uten å installere rammeverket eller permanent endre dem. Barn ønsker ikke frihet uten grenser.

Valgmetode

Denne demokratisk metode for utdanning. "Gjør som jeg sier, og ikke stille spørsmål" over. Dette betyr at foreldre og barn er like - ikke til livserfaring og utdanning, men i essens. Fra tidlig alder foreldre klart å danne seg selv forventet resultat av utdanning og etablere et rammeverk for å oppnå det. Barn kan velge å lære dem å ta konsekvensene og for å vise betydningen av sine beslutninger. Utdeling av riktig valg av balanserer en følelse av frihet og ansvar. Barn som er i kontroll over sine egne liv og ta beslutninger som fungerer godt i fremtiden, og respektere seg selv. Foreldre oppmuntre barn og erkjenne sin gode oppførsel. De bruker metoder for disiplin, der barn lærer, heller enn å vente på en belønning eller straff.