- Skuldersmerter når plukket opp armene - og hvorfor det er hva jeg skal gjøre
- Behandling
På en sak som smerten av en håndsopprekning, mange mennesker ansikt: ofte det forekommer hos eldre, men noen ganger smertefulle opplevelser oppstå hos unge idrettsutøvere og folk engasjert i tungt fysisk arbeid. Hva er årsaken til dette problemet og hvordan det kan løses?
Hvorfor får jeg vondt når plukket opp Hands
De mest sannsynlige årsakene til slike smerter er:
Dårlig holdning kan føre til mange helseproblemer. Noen ganger det fører til skuldersmerter, oppstår når en person løfter hånden. I slike tilfeller er det tilstrekkelig å rette stilling
Posture - noen nyttige tips for de som ønsker å gå rett
For å bli kvitt smertene.
- "Frozen skulder", eller frossen skulder syndrom
Det er en lidelse der skulderen felles utvalg av bevegelse er redusert, og mange håndbevegelser kan føre til smerter. I denne sykdommen, for å myke vevet rundt skulderleddet blir mer tett, synes de hovne og / eller de mister sin elastisitet. I alle fall, det påvirker mobilitet av hender og enkle tiltak kan føre til smerte - fra mild til svært alvorlig. Ofte en av de første tegn på sykdommen er smerten ved håndsopprekning, men etter hvert den menneskelige tilstand vesentlig forverret. Noen pasienter med såkalt frossen skulder kan være vanskelig å sette på, kjøre bil, lage mat og til og med å finne en behagelig stilling å sove
Dreams: hvordan å forstå våre drømmer
. Oftest er det et brudd forekommer hos personer eldre enn førti år. Kvinner lider av det oftere enn menn.
Den eksakte årsaken til frossen skulder er ukjent, men risikofaktorer knyttet til det er:
- Skader og operasjoner i skulderleddet;
- Diabetes. I diabetes, er risikoen for frossen skulder syndrom øker dramatisk, selv om det er uklart hva som er forholdet mellom disse lidelsene;
- Hypertyreose.
Rotator cuff er en gruppe av muskler og sener ligger rundt skulderleddet. Hun har en joint i riktig posisjon, og tillater en person å kontrollere bevegelsen av armene. Ulike skader på rotatorcuffen kan føre til symptomer som smerte når heve armen, noe som er spesielt sterk når armen er hevet over skulderleddet (for eksempel når du kjemmer), og smerter i skulderen om natten, og smerter i den sirkulære håndbevegelser;
- Senebetennelse og bursitt
Bursitt - dersom du har problemer med å gå
Tendinitt - en betennelse i sener, busit - en betennelsessykdom i bursa, et lite hulrom som ligger i området av leddet, eller mellom sener og bein. Skade på rotatorkuff kan være assosiert med disse forstyrrelsene.
Senebetennelse og bursitt utvikler vanligvis på grunn av skade eller slitasje av vev som ligger i den delen av skulderleddet. For eksempel kan de utvikle seg i en person som på jobb ofte må løfte tunge gjenstander eller personer som deltar i idretter som involverer kaster en ball, eller for eksempel, et spyd. Den inflammatoriske prosessen kan begynne selv fra mindre skader som kan oppstå ved relativt små belastninger. Dette betyr ikke alltid fører til fremveksten av sterke smerter, men på grunn av betennelse i plass for bevegelse av skulderleddet er redusert. Hvis en mann ikke hvile, for å gi tid for vev utvinning, forsterket av vevsskade og betennelse blir stadig sterkere. Til slutt, kan det føre til svekkelse og selv seneruptur.
Muskel eller sene brudd kan føre til store smerter når plukket opp armene, og også utføre andre bevegelser. Oftest disse vev pauser oppstå på personer eldre enn 40 år; i yngre alder, de er vanligvis et resultat av alvorlige skader. Ifølge grove estimater, omtrent halvparten av personer over 60 år lider av rupturer av rotator cuff, og noen andre muskler og sener - dette er på grunn av den naturlige aldringsprosessen. Regelmessig mosjon og en sunn livsstil kan redusere sannsynligheten for slike helseproblemer.
Denne lidelsen kan føre til relativt små problemer, for eksempel ubehag når du utfører visse handlinger med hendene eller moderate smerter når plukket opp armene, og i noen tilfeller fører det til en komplett forvridning av skulderen. Tegnene på skulder ustabilitet kan være ubehag eller smerte når en person løfter hånden eller hun utfører andre bevegelser, prikking i armen og / eller hånd svakhet, nummenhet, skulder smerter etter mindre fysisk aktivitet, klikkelyder når du flytter skulderleddet. Ved full forvridning
Forvridning - forebygging og behandling
Skulder oppstå symptomer som sterke smerter i skulder og arm, unaturlig håndstilling, godt synlig for det blotte øye, hånd begrenset mobilitet, muskelkramper.
Årsakene til ustabilitet i skulderleddet kan være både skader og den gradvise nedbrytning av vev.
- Skade på felles acromioclavicular
Denne felles ligger over skulderleddet. Mulige årsaker til skader er åpne eller forstuing, som ligger rundt acromioclavicular felles, delvis eller fullstendig forvridning av felles. Skade på denne felles er den vanligste blant menn i alderen tjue til femti år, spesielt blant de som er involvert i kontaktsport.
Når du trenger å se en lege
Ganske ofte, smertene i skulderen når du løfter hendene går sakte bort på egen hånd eller med hjelp av hjemme rettsmidler, som vi diskuterer nedenfor. Mange regner med det ikke umiddelbart gå til legen, og som regel vil det ikke føre til noen negative helseeffekter. Men bør du gå til lege hvis smertene ikke passere i en uke eller to, hvis det blir sterkere og ser selv når du er i ro, hvis du nylig har blitt skadet, og hvis grunn av smertene du ikke kan takle sin daglige ansvar.
Legen vil undersøke pasienten arm og skulder, vil spørre deg en rekke spørsmål knyttet til dine symptomer. Dessuten, for diagnostisering kan gjøres røntgen eller magnetisk resonans imaging (MRI).
En blodprøve kan bidra til å oppdage noen sykdommer som øker sannsynligheten for å utvikle frossen skulder, slik som diabetes. I sjeldne tilfeller er skuldersmerter forårsaket av svulster, inkludert ondartet. Hvis legen mistenker at pasienten har en tumor, kan den tilordne ytterligere diagnostiske prosedyrer, for eksempel biopsier.