Når vi tenker på badstuer, vi ofte forestille seg følgende bilde: settet av helt eller delvis nakne menn i et lite rom med tre hyller fylt med damp. Faktisk, i tradisjonelle badstuer er det slik: det er veldig varmt; noen bruker tørr varme, og andre varmekilder helles vann, noe som fører til dannelse av damp. En annen ting - en infrarød sauna. De varme masse finner sted uten oppvarming av omgivende luft.

Infrarød sauna er en tre hytte, der det er infrarøde emittere. Under påvirkning av trenge dypt inn i huden av infrarød stråling varmer legeme som i solen. I hovedsak har en infrarød sauna alle fordelene ved solstråling uten de skadelige effektene av UV-stråler. Også enda viktigere, de infrarøde emittere varme trenger inn til en dybde på fire centimeter, gradvis oppvarming i menneskekroppen, mens i både tradisjonelle badstuer varmen trenger bare to centimeter eller mindre. På grunn av denne infrarød sauna har en rekke helsefordeler:

Vekttap

Varmes opp, kroppen vår jobber hardt for å holde den interne temperaturen, og dermed øke svette. Sammen med deretter fra kroppen giftstoffer og avfallsstoffer, men ved hardt arbeid kroppen brenner fett og vekttap. Infrarød sauna kan brenne opptil 600 kalorier i en enkelt økt varig tretti minutter.

Avgiftning av kroppen

Med luften vi puster og maten vi spiser, får kroppen en rekke skadelige kjemikalier og giftstoffer. På grunn av virkningen av varmen trenger dypt inn infrarød sauna hjelper rense kroppen fra disse skadelige avsetninger som på celle, og på et overfladisk nivå. Dette avgiftning bidrar til å eliminere giftstoffer fra kvikksølv, bly, alkohol, nikotin, natrium og kolesterol. Under økten, er det stimulering av metabolske prosesser, forbedrer generell helse.

Forebygging og behandling av hjerte- og karsykdommer

Regelmessige besøk til infrarød sauna fremmer utvidelse av perifere blodkar, noe som i sin tur stimulerer hjertet. Denne "treningseffekt" kan bidra til å senke blodtrykket og forbedre blodsirkulasjonen.

Analgetisk effekt

Deep Penetrating varmen effektivt bidrar til å bekjempe smerte. Varme er i stand til å redusere smerte, ikke bare i nerverøtter, men også i omkringliggende vev. For eksempel folk med leddgikt, fibromyalgi Fibromyalgi: hvordan å leve et balansert liv , Muskelkramper og andre kroniske smertesyndromer, bemerket smertereduksjon etter besøk på infrarød sauna.

Anti-aging effekt

Som kjent huden - vårt største organ, viser de første tegn på aldring. Langvarig eksponering for sollys, ansamling av skitt og giftstoffer på overflaten, mangel på forsvarlig omsorg - alle faktorer som bidrar til tidlig aldring av huden Aldrende hud: De tre vanligste problemer og deres løsninger . Deep varme infrarød sauna stimulerer svette, det er naturlig rensing av giftstoffer og bedrer blodsirkulasjonen, som forsyner huden med næringsstoffer. I tillegg er det varmen fra en infrarød sauna bidrar til å gjenopprette elastisiteten av leddbånd og vev - inkludert hudvev - og som en konsekvens av bedre helse og utseende. Infrarød energi har en terapeutisk effekt, lading energi og livlighet.

Bivirkninger ved bruk av infrarød sauna

Imidlertid har bruken av infrarød sauna bivirkninger, inkludert:

Dehydrering: Som allerede nevnt, fremmer infrarød sauna svette, noe som kan føre til dehydrering. Fordi svette i badstuen kommer raskt, vil dehydrering også være raskere hvis du ikke tar forholdsregler (spesielt for barn og eldre). For å unngå dehydrering, drikke mye vann før badstuen, og for en time etter økten.

heteslag: hvis ubehandlet, dehydrering raskt kan gjøres om til en mye mer alvorlig tilstand, for eksempel heteslag eller heteslag. Heteslag oppstår når kroppen ikke er i stand til å opprettholde normal kroppstemperatur på egen hånd etter en lang intens varme. Heteslag kan føre til alvorlige konsekvenser, herunder død. Ubehag, svimmelhet Svimmelhet - hvis bakken er forsinket fra under hans føtter   eller kvalme Kvalme - det kan være problemer med nervesystemet , Du bør umiddelbart komme seg ut av førerhuset.

interaksjon med legemidler: infrarød terapi kan føre til bivirkninger på bakgrunn av enkelte legemidler. Diskuter bruk av infrarød sauna med legen din dersom du bruker betablokkere, diuretika og barbiturater - legemidler som påvirker hjerterytmen eller svett naturlige funksjon.

Nasolabiale folder - en dyp hudfolder som starter på nesen og ned til hjørnene av leppene. De er en av de tidligste og mest merkbare tegn på aldring. De fleste begynner å gå dypt nasolabiale folder etter 30 eller 40 år, men noen, genetiske eller andre årsaker, dette skjer på en yngre eller eldre alder.

Årsaker

Som tilfellet er med andre tegn på aldring, nasolabial folder er hovedsakelig et resultat av eksponering for sollys, aldring, og genetiske faktorer. Med alderen, huden mister kollagen (prosessen kan bli akselerert ved eksponering for ultrafiolett lys), og blir mindre elastisk. Som et resultat av dette og også på grunn av den konstante effekten av tyngdekraften, danner nasolabiale folder. På grunn av dem, folk kan ikke bare se eldre ut enn sin alder, men virket sliten og deprimert.

Personer med overvekt og fedme nasolabiale folder vises kanskje ikke for en lang tid, hvis en person ikke miste vekt mange kilo. I sistnevnte tilfelle kan nasolabial folder vises som et resultat av det faktum at en person mister vekt så vel som resten av legemet (og hudfolder som et resultat av dette er det ikke bare ansiktet, men også, for eksempel i magen).

Korreksjon

Den vanligste metoden for korreksjon av nasolabiale folder - injeksjon under huden på spesielle fyllstoff. I samsvar med sitt navn, disse stoffene fylle rommet under huden, noe som gjør rynker mindre synlige. I dag er den mest vanlige fyllstoffer basert på hyaluronsyre. Injeksjoner gir god, men bare et midlertidig resultat.

Nasolabial folder kan også gjøres mindre synlig ved hjelp av et ansikt-ning, men bare for dette formålet for å gjøre denne fremgangsmåten ikke er nødvendig. Facelift anbefalt i tilfeller der, foruten de nasolabiale folder, har pasienten andre tegn på aldring, som han ønsker å fikse.

For korreksjon av den øvre del av nasolabial folder kan anvendes små implantater. Selvfølgelig er en slik operasjon forbundet med en betydelig risiko, og krever en lengre periode enn utvinningen administrering prosedyre under huden fyllstoff.

På et veldig dypt nasolabiale folder kan være det beste valget fjerning av rynker. Den største ulempen med operasjonen er at etter det forbli synlige arr. Noen ganger eksisjon fører til ansikts asymmetri og andre uønskede resultater.

Gymnastikk for personen

Før selv ved lav alvorlighetsgrad av rynker å forberede valg av gel-filler som jevner ansiktet, er det verdt å huske det hellige og uendret inntil nå loven "Hjelp deg selv," og prøver samlet inn i en knyttneve vil og prøve å forestille egenskapene gymnastikk personer som vil bidra til å forhindre forekomsten av dype rynker.

Vi får opp foran speilet, etter vask hendene, og fortsetter:

• i stor grad lette opp og langsomt slipper luft gjennom munnen;
• Stressansiktsmusklene alvorlig strekke overleppen ned - én gang, to ganger - tilbake til sin opprinnelige posisjon ved å trykke forsiktig på det press, litt strekke huden til sidene;
• Som et siste steg sterkt trykk på foldene, uten at spenningen i huden, men kraftig vkolachivaya sine fingertupper.

Øvelser noen ganger tillate å forsinke forekomsten av dype rynker, opprettholde en konstant tykkelse av huden i dette området på samme nivå, slik at ikke det subkutane fettlaget tynnere.

Gels fylling

Hvis problemet er allerede i ansiktet, eller rettere sagt, i ansiktet, så bør du søke hjelp fra geler fylling av som etter sitt navn og formål, fylle ut rynker, slette dem fra ansiktet for et par måneder.

Alt dette - de produkter som er basert på hyaluronsyre, et nyttig og effektiv, kompensere for mangel på fuktighet i epidermis. Restylane, Perlane, Juvederm, Surzhiderm, Tiosial fra 6 til 12 måneder, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet og den valgte tettheten vil fylle rynker, gjør ansiktet yngre.

Korreksjon utføres på poliklinisk basis under lokalbedøvelse og varer i ca 30 minutter. Etter injeksjonen det er en liten hevelse, som snart vil forsvinne, og det vil dukke opp på stedet av en glatt lettelse, glede øyet og pasienten og hans entourage et par måneder, etter som prosedyren kan gjentas.

For å eliminere de nasolabiale folder, kan du ty til hjelp av maskinvare kosmetikk. Thermafine - en enhet som har vist seg ganske godt i arbeidet med dype folder. Thermafine genererer aktive impulser bølge penetrerer epidermis og akselererer metabolske prosesser. I løpet av 5-6 prosedyrer for slik behandling - og resultatet vil forbli i minst ett år. Denne terapien er spesielt virkningsfullt dersom det i tillegg ikke glem å hjelpe huden gjenvinne sin styrke, sin nærende kosmetikk med hyaluronsyre.

Av de mindre radikale metoder for korrigering av nasolabiale folder står lipofilling. Dette er ikke en fullstendig plastisk kirurgi, men effekten av det kan vare livet ut.

Lipofilling - er å fylle det området av bekymring eget fett fra midjen eller hoftene. For lipofilinga trenger en sprøyte, lagdelte en bit av "native" fett, plissert i ansiktet, en time prosedyre og en natt tilbrakt under tilsyn av leger. For spesifikke anbefalinger er å redusere etterligner aktiviteten i den første uken etter operasjonen. Det kan ha harde tider, men da kan du nyte til fulle, fordi nasolabiale folder ikke kommer tilbake. Minst, er dette svært tydelig si skjønnhetseksperter.

Eugene Zhirkina